Телесные практики
В Доме "Счастье жить" прошло первое занятие телесных практик в группе для мам.
Проект "Потому что мама, потому что папа" создан специально для родителей, воспитывающих детей с ОВЗ и инвалидностью.
Ни для кого не секрет, что одним из главных факторов риска для жизненного успеха, благополучия и здоровья является стресс. Стресс стал типичным явлением, сопутствующим человеку в созданных им самим условиях жизни. А нашим мамам так знакомо это чувство!
Поэтому на групповых занятиях по телесным практикам мы постараемся разобраться, как справляться со стрессом и изучим универсальный алгоритм управления им. Главным достоинством данных практик является переработка энергии стресса в энергию самосовершенствования и развития личностного роста.
На 1-м занятии был проведен ряд упражнений по снятию напряжённости и зажатости в теле.
Наши мамы остались довольны проделанной работой и тело отблагодарило их в ответ!
А мы в свою очередь Благодарим нашу ведущую - Мельникову Лилию Николаевну - тренера- психолога по телесным практикам, сертифицированного провайдера по методу TRE(Tension, stress & trauma Releasing Exercises), за чудесную практику.
Дорогие мамы, присоединяйтесь к нам!
Для участия необходимо заполнить анкету по ссылке : https://forms.gle/aeBYH2yivEt5a87g7
По вопросам проекта обращайтесь: +7 (922) 645-65-20 Евгения Детлинг
При реализации Проекта «Потому что мама, потому что папа!» используются средства гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов, договор №20-1-045540
Более подробная информация о проекте на сайте в разделе Проекты: www.happy59.com