Общая физическая подготовка (ОФП) в Доме счастья
С 23 ноября 2023 года на постоянной основе в Доме Счастья с детьми будет работать один из лучших инструкторов по АФК в Пермском крае
Специалист будет проводить качественные занятия по общей физической подготовке (ОФП) и зарядку на свежем воздухе.
Общая физическая подготовка (ОФП) — это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
ОФП всесторонне развивает наше тело в целом. По своей сути понятие заключается в развитии силовых качеств, которые необходимы в спорте.
Общая физическая подготовка способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в выбранной сфере деятельности или спорта.
В ближайшей перспективе подготовка и сдача норматива ГТО и с начала 2024 года спортивная подготовка по первым трем основным выбранным нами направлениям (плаванье, лыжи, футбол).
Спортивные секции будут формироваться из числа детей, посещающих занятия ОФП на основании их результатов и предпочтений.
Перед первым занятием так же необходимо заполнить Анкета для знакомства с ребенком и его возможностями.
Посещение по предварительной записи на сайте Школа особых знаний в разделе Расписание
Адрес: «Доме Счастья», ул. Шоссе Космонавтов, д. 181а, Зал ЛФК
Всем здоровья и бодрости! Ждём вас в Доме Счастья!
Занятия организованы в рамках проекта «Место силы - Дом Счастья жить» при поддержке Фонда президентских грантов.